2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1626 kcal
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脂質: 56.02g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 210.82g.
昼食: Iglo Brokkoli & Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Speisequark . 夕食: Rama Rama mit Butter, Ja! Rahm Camembert, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Gouda Jung, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). 軽食/その他: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Müller Latte Macchiato, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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