|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
700 kcal
|
脂質: 39.06g | たんぱく質: 25.39g | 炭水化物: 70.01g.
朝食: Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Ceviz, Turp, Yeşil Zeytin. 昼食: Dut Kurusu, Leblebi, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. 軽食/その他: Dut Kurusu, Leblebi, Muz. もっと...
|
|