2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1260 kcal
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脂質: 21.33g | たんぱく質: 121.31g | 炭水化物: 140.90g.
朝食: Café, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Naranjas, Huevo, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. 昼食: Carne de Pavo, Patatas Cocidas. 軽食/その他: Café, Hacendado Jamón Serrano, Caqui, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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