2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
1620 kcal
|
脂質: 48.89g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 232.82g.
朝食: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Twardo. 昼食: Kruszwica Masło Roślinne, Jajko na Twardo, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. 夕食: Cukinia Smażona, Ziemniaki Smażone, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 軽食/その他: Cukier Kryształ, Pepsi Pepsi. もっと...
|
体重に変化ありません
|