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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Nachher noch nen Laufschal shoppen, dann ist das Outfit fertig. Der Rest kommt per Post😅. Hab mir ein Stirnband mit integrierten Kopfhörern gegönnt. Mal sehen, ob das wirklich so toll ist.
Habt einen schönen Tag☀️🤗.
6. Tag ✅ Lauftraining: das Tempo zieht an😅
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62.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1540 kcal
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脂質: 53.77g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 206.41g.
朝食: Leichter Genuss Magerquark, BioBio Agavendicksaft. 昼食: Ja! Gebäckmischung, Pflaumenstreuselkuchen, TiP Mini Schokoküsse, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Cafe Time Pudding Streuselkuchen, Clarky's Cashew-Kerne, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz. 夕食: Ei, Alnatura Bio Sesamöl, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Rote Paprika, Kühne Scharfe Peperoni, Möhren, Zucchini. 軽食/その他: Mars Mars (45g), Katjes Yoghurt Gums, Katjes Grün-Ohr Hase, MAOAM Stripes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Sportlich sportlich :-))) Hab einen schönen Tag ;-)
2020年 01月 23日 投稿者: Jenniii-25
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Bin gespannt auf deine Berichte 😁
2020年 01月 23日 投稿者: Lung Bernd
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Guten Morgen 🙋♀️ auf den Stirnband Bericht 😄 bin ich auch gespannt, sportlichen Freitag dir 🤗☀️🍀
2020年 01月 23日 投稿者: Schlumpfine_
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Guten Morgen meine Liebe 🍀☕,
da freue ich mich für dich.
Bin auch gespannt, was du berichten wirst😃.
Hab einen wunderschönen Freitag 🙋🍀
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Moin liebe Lionora, da bin ich gespantt, was zu zum Stirnband sagst nach einem Test 😊 schönen Freitag wünsche ich dir
2020年 01月 24日 投稿者: Pinguin1512
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