Александра Домницкаяの日記, 2020年 01月 24日

2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.9 kg これまでの減量分: 0.4 kg.    残り: 2.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1058 kcal 脂質: 66.11g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 52.60g.   朝食: Куриный Бульон. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки 22%, Кофе. 夕食: Ермолино Кетчуп, Бразильские Орехи, Свинина Запеченая, Ермолино Майонез , Пекинская Капуста, Лаваш. 軽食/その他: Кофе. もっと...
1708 kcal 運動: ストレッチ(ヨガ) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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Александра Домницкаяの体重の記録


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