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Ещё один вариант завтрака, быстро и вкусно ) всего 280 Ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1304 kcal
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脂質: 46.63g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 172.37g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое). 昼食: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рахат Конфеты Ласточка, Мандарины, Сметана 20%, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Инской Хлеб Русский, Борщ. 軽食/その他: Гигант Хурма «Королек», Яшкино Пряники Шоколадные, Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
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 コメント
2020年 01月 23日 投稿者: Tasha.go
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2020年 01月 23日 投稿者: Настя Ролановна
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В лаваш запрятано 1 яйцо, 20 гр.сыра жирностью 35% и ветчина из индейки 45 гр ) вкусно 🤤
2020年 01月 23日 投稿者: pestereva_kt
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2020年 01月 24日 投稿者: zmv198
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Совершенно не сухо 😊 яичко взбиваю оно поднимается под крышкой и вкусно )))
2020年 01月 24日 投稿者: pestereva_kt
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