2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
128.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
1141 kcal
|
脂質: 56.08g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 51.21g.
朝食: СПК Говядина Европейская, Кофе Хауз Капучино Классический, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 昼食: Шампиньоны под Сыром. 夕食: СПК Говядина Европейская, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Никольское Здоровье Молоко 3,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|