Urk! Varit sjuk i en vecka nu. Inte kunnat träna och ätit massa onyttigt. ☹️😱 skänk mig motivation. Blir så slö när jag inte kan träna

2979 kcal 脂質: 139.76g | たんぱく質: 102.41g | 炭水化物: 325.69g.   朝食: Marabou Schweizernöt, Torkade Plommon, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. 昼食: Estrella Sourcream Onion , Ananas & Papaya (Torkad), Scan Prickig Korv, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. 夕食: ICA Nötfärs 12%, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Oldana Spröda Majsbröd, Alpro Go On Jordgubb-Hallon, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova, Äpple, Lithells Varmkorv, Barilla Fusilli. もっと...

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コメント 
Återhämtning är viktigt 🤙 
2020年 01月 23日 投稿者: Killdisney83
Vila nu, bli frisk och kom igen senare! Lyssna på kroppen. Heja! Krya på dig!  
2020年 01月 23日 投稿者: Uggly1
Tack snälla ni 💕 
2020年 01月 24日 投稿者: grodaist

     
 

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