2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1089 kcal
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脂質: 79.35g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 21.77g.
昼食: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). 夕食: Azeitonas Verdes, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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