|
Ryba, ziemniak, bukiet warzyw na parze, sos z korniszonami
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
|
1111 kcal
|
脂質: 32.82g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 140.76g.
朝食: Czerwone Cebule, Kawa z Mlekiem, Oskroba Chleb Jaglany, Uniflora Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Pilos Twaróg Wędzony, Masło, Pomidory. 昼食: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mandarynki . 夕食: Majonez, Freshona Korniszony Chilli, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Chira Bukiet Warzyw, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mintaj w Panierce. もっと...
|
|
 コメント
2020年 01月 24日 投稿者: bajdelka
|
Klasycznie. Ryba w panierce. I podsmażone na odrobinie oleju Trochę tłuszczu w posiłku musi być 😉
2020年 01月 24日 投稿者: Wiolcia90
|
Panierka bułka tarta czy inna?
2020年 01月 24日 投稿者: mineralna.
|
Buła z czerstwego pieczywa. Wolałabym panier z ciecierzycy, ale zamknęli mi ostatni sklep gdzie go sprzedawali 🤣 w sumie wystarczyłaby odrobina mąki pełnoziarnistej 🤔
2020年 01月 24日 投稿者: Wiolcia90
|
Z mąką pełnoziarnistą to lubię , a panier z ciecierzycy nie smakuje mi.
2020年 01月 24日 投稿者: mineralna.
|
Czasami robię po prostu w mące gryczanej lub owsianej. Co tam mam pod ręką, bo niektórzy u mnie ryby bez panierki nie tkną 🤷🏻♀️ a jeśli o mnie chodzi, gotowana też byłaby dobra 😉
2020年 01月 24日 投稿者: Wiolcia90
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|