2020年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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553 kcal
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脂質: 11.90g | たんぱく質: 50.40g | 炭水化物: 57.30g.
昼食: Batchelors Cup A Soup Chicken Noodle, Activia Strawberry Yogurt, MuscleFood Satay Chicken Ready Meal. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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