2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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760 kcal
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脂質: 26.01g | たんぱく質: 24.41g | 炭水化物: 94.88g.
昼食: Abobrinha Italiana, Sococo Leite de Coco Tradicional, Paella de Frutos do Mar, Macarrão Integral. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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