583 kcal 脂質: 19.41g | たんぱく質: 48.06g | 炭水化物: 52.56g.   昼食: 飯, 耆盛 干貝XO醬, 豬里肉(全塊,瘦肉), 清蒸或水煮蝦, 杏鲍菇, 高麗菜, 四季豆, 鹹鴨蛋. もっと...

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