2020年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1154 kcal
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脂質: 78.39g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 52.49g.
朝食: Петмол Сливки 22%, Кофе, Куриный Бульон. 昼食: Творог 9%, Котлеты курино-свиные, Перепелиное Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр Моцарелла, Яйцо, Авокадо. 軽食/その他: Бразильские Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки 22%, Кофе. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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Александра Домницкаяの体重の記録
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