2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1535 kcal
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脂質: 52.17g | たんぱく質: 78.20g | 炭水化物: 181.21g.
朝食: Tee. 昼食: Schinken, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. 夕食: Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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