2020年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
|
278 kcal
|
脂質: 10.86g | たんぱく質: 13.49g | 炭水化物: 35.20g.
朝食: Mariza Canela em Pó , Banana Nanica. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Sopa de Legumes. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|