2020年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1204 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 119.06g.
昼食: REWE Hühner Nudeltopf. 夕食: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. 軽食/その他: Aldi Dinkelvollkornbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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