2020年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1387 kcal
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脂質: 75.85g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 114.03g.
朝食: Клементины. 昼食: Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Варенье из Смородины, Мороженое Пломбир. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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