2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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561 kcal
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脂質: 13.42g | たんぱく質: 9.62g | 炭水化物: 102.51g.
朝食: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: M&M's M&M's , Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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