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Volumen 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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2353 kcal
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脂質: 100.72g | たんぱく質: 140.71g | 炭水化物: 225.07g.
朝食: Aldi Laugenbrezel, Lidl Kürbiskernbrötchen, Gemüsesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. 昼食: Aldi Milch 1,5%, Nestle Lion Knusper-Müsli. 夕食: Balsamico, Olivenöl, Aldi Blattspinat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. もっと...
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