2013年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 30日:
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874 kcal
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脂質: 33.41g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 84.57g.
朝食: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Dunkin' Donuts Southwest Chicken Flatbread. 夕食: Franz Old Fashioned White Bread, Beef Goulash with Noodles. 軽食/その他: Cheesecake. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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