2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1272 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 102.07g | 炭水化物: 108.37g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Tapioca, Ovo, Mamão Papaia. 昼食: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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