2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 46.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1369 kcal
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脂質: 71.48g | たんぱく質: 112.26g | 炭水化物: 14.38g.
昼食: AH Port Salut, AH Père Joseph 50+, AH Excellent Spinata Romana, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Gekookt Ei. 夕食: Remia Knoflooksaus, AH Shaslick Naturel, Lidl Kipshoarma, Aldi Kebab. 軽食/その他: Cabernet Sauvignon, Wilthagen Knabbelspek. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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