2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1285 kcal
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脂質: 114.73g | たんぱく質: 49.45g | 炭水化物: 15.94g.
昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Sadia Bacon, Abobrinha Refogada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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