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Минус 35 кг, даже не знаю считается или нет. Уже неделю на углеводах сижу, боюсь пока жирную пишу есть. После болезни. Возможно это просто обезвоживание)
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81.7 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1608 kcal
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脂質: 62.27g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 152.37g.
朝食: Ванюшкины Сладости Музыка из Сердца . 昼食: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. 夕食: Ашан Круассаны. 軽食/その他: Рагу с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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