2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
1805 kcal
|
脂質: 83.12g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 183.64g.
朝食: Milch 1,5%, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten, Rührei. 昼食: Ja! Käseaufschnitt, Jeden Tag Vollkornsandwich, TiP Hähnchenbrustfilets, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. 軽食/その他: Ben & Jerry's Half Baked, Granini Die Limo Orange + Lemongras. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|