2020年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1072 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 73.58g | 炭水化物: 114.53g.
昼食: Erasco Lübecker Hochzeitssuppe. 夕食: After Eight Mint Chocolate Thins, Aldi Dinkelvollkornbrötchen, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Gemischter Salat mit Dressing, Kräuterseitlinge, Vossko Marinierte Putenfilets. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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