2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1851 kcal
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脂質: 74.83g | たんぱく質: 100.07g | 炭水化物: 182.61g.
朝食: Schwarztee. 昼食: Mischgemüse, Reis (Gekocht). 夕食: Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Schinken, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. 軽食/その他: Speckwürfel. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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