|
Nunca duvidei dos meus dotes culinários 😂
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
|
2208 kcal
|
脂質: 58.43g | たんぱく質: 125.36g | 炭水化物: 290.69g.
朝食: Cuscuz (Cozido), La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Ipanema Ricota Fresca . 昼食: Batata Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cuscuz (Cozido), La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. 軽食/その他: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Castanhas de Caju, Morangos, Catupiry Requeijão Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tapioca Tapioca, Nestlé Nesfit Cacau & Cereais, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Morangos, Linea Shake de Morango. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|