|
Эхх.. Сегодня на ужын попробовала всё по немножко. Вложылась в 450 ккал. Но чувство что завтра весы что плохое покажут😥. Будем надеется на лучшее)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
|
742 kcal
|
脂質: 26.15g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 69.92g.
朝食: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис с Овощами. 昼食: Хлебцы. 夕食: Яичный Омлет, Смешанные Овощи (Замороженные), Курица (Жареная в Панировке), Екона Соевые Битки, Мясницкий Ряд Шинка, Сыр Российский. もっと...
|
|