2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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769 kcal
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脂質: 43.12g | たんぱく質: 47.12g | 炭水化物: 49.87g.
朝食: Figos, Zero-Cal Sucralose, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Maçãs Fuji, Café, Davaca Queijo Minas Padrão, Ovo. 昼食: Ovo Cozido, Fini Marshmallow, Tirol Queijo Prato Lanche, Alpino Alpino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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