|
Teman-teman mau tanya nih, semisalkan kita intermitten fasting, tp kadang ga teratur, ada yg tutup jendela makannya kemaleman, asalkan defkal tetap turun kan ?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
|
999 kcal
|
脂質: 31.69g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: Pepaya, Biokul Biokul Blueberry. 昼食: Saus Spageti tanpa Daging, Spageti, Telur, Jamur Tiram, Dada Ayam. 夕食: Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
|
|