|
Café da manhã 🍳 2 ovos com requeijão light 1 laranja Chá verde 🍵 com limão 🍋
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
|
1080 kcal
|
脂質: 46.54g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 100.47g.
朝食: Vitamina Banana, Cenoura e Chia, Leão Chá Verde, Laranjas, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Ovo. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cocinero Limão Espremido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Queijo Minas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral , Banana Prata. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|