|
Ceritanya dari sarapan sampai makan siang sudah menghabiskan jatah kalori, terus makan malam niatnya cari yg kalorinya sedikit dan kenyang. alhasil bikin agar" tanpa gula, dan ternyataaaaaa rasanya gini amat ya:-(:-(:-(
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
|
1121 kcal
|
脂質: 43.43g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 136.05g.
朝食: Pecel, Ayam Goreng, Nasi Putih. 昼食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Pecel, Kentang Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Tahu Isi. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
|
|