fhhgjnnの日記, 2020年 01月 21日

Не самоя вкусная каша ,но надо )))

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:

578 kcal

脂質: 18.20g | たんぱく質: 19.70g | 炭水化物: 53.14g. 朝食: Вода, Чай, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Караван Салат с Имбирем. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Караван Салат с Имбирем. もっと...

2675 kcal

運動: 腹筋 - 10 分, 休憩 - 17 時間　 50 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...


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