2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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355 kcal
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脂質: 6.01g | たんぱく質: 8.37g | 炭水化物: 71.66g.
朝食: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яблоко, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Конфета, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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