2020年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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495 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 0.00g.
昼食: Slendier Konjak Reis, Lidl Rinderhackfleisch Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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