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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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286 kcal
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脂質: 10.53g | たんぱく質: 24.29g | 炭水化物: 25.63g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). もっと...
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