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A comeeeer!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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650 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 57.35g.
朝食: Espinacas, Café, Huevo, Champiñones. 昼食: Kikkoman Salsa de Soya Reducida en Sodio, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Calabacitas, Fideos de Arroz (Cocidos). 軽食/その他: Pastel de Zanahoria Glaseado, Jugo Verde. もっと...
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 コメント
2020年 01月 21日 投稿者: nadegua
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Súper sencillo, una caserola con aerosol agregas la pechuga de pollo picadito, Agregas sal(Poca) y pimienta, una vez cocido agregas zanahoria y calabaza en julianas delgaditas. En una olla tendrás agua hirviendo y colocas a tu gusto o según tu dieta el fideo de arroz, unos 3-5 min.
Después agregas el fideo escurrido a tu mezcla del pollo , agregas soya a tu gusto y listo
2020年 01月 21日 投稿者: Lzlorena
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¡Se ve muy rico! Y ya vi tu receta, no parece complicada. Próximamente la haré. Gracias por compartir. 👍🏼😢
2020年 01月 21日 投稿者: LadyCat1010
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