|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
|
1142 kcal
|
脂質: 66.26g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 57.63g.
朝食: Жареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. 昼食: Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жареная Картошка. 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
|