2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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1327 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 137.05g.
朝食: Darla's Coffee, Egg, Bacon. 昼食: Pepsi Pepsi, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. 夕食: Canadian Bacon, Onions , Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza. 軽食/その他: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10). もっと...
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2348 kcal
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運動:
Xbike Level 3 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, ショッピング - 1 時間 20 分, 料理 - 20 分. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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