2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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975 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 52.94g.
朝食: Boiled Egg, Kopi Luwak White Koffie. 昼食: Chicken Thigh, Yellow Sweet Corn . 軽食/その他: Regal Marie Biscuits, Lindt Dark Chocolate 90%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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