2020年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1755 kcal
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脂質: 77.46g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 197.40g.
朝食: Cashita's Nuez de la India Horneada (10g), FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, Sargento Queso Mozzarella, Plátano. 昼食: Peras, Cebollas, Piña, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Perejil, Papa Cocida. 夕食: Queso Provolone, Sriracha, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Té (Infusión). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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