|
Взяла себя в руки и выполнила тренировку, хотя силовую не полностью. Пока на весах +100г, но подозреваю, что это просто вода. За точную цифру буду считать ту, которая будет в пятницу.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
|
1101 kcal
|
脂質: 60.55g | たんぱく質: 97.25g | 炭水化物: 48.82g.
昼食: Торчин Кетчуп Кари, Эко-Маркет Куриное Филе , тушеная капуста, Скумбрия, Пирятин Сыр Грация, Любимый омлет. 夕食: Pastourelle Сыр Камамбер, Ашан Хумус, Скумбрия, тушеная капуста. もっと...
|
|