2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1439 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 189.70g.
朝食: Белый Хлеб, Курица Гриль, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Булкин Хлеб Бородино, Рафаэлло Конфеты, Вареники с Картошкой. 昼食: President Нежный Крем Сырковый. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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