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Ohibo'....
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72 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1154 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 61.05g.
夕食: Amaro, Birra, Beretta Salamini Classici, Lupini, Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Petto di Pollo. もっと...
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2395 kcal
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運動:
座る - 8 時間, 運転 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 10 分, 休憩 - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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