2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1402 kcal
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脂質: 100.06g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 49.57g.
昼食: Groene Olijven, Olijfolie, Tomaten, Geitenkaas (Zacht). 夕食: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. 軽食/その他: Danone Griekse Yoghurt, Mandarijn. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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