|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
|
1582 kcal
|
脂質: 51.27g | たんぱく質: 108.74g | 炭水化物: 175.29g.
朝食: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Пятерочка Груша Конференция, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Увелка Гречка Вареная. 夕食: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка. 軽食/その他: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|