2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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2700 kcal
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脂質: 100.76g | たんぱく質: 81.21g | 炭水化物: 363.56g.
朝食: Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Arla Prästost 31%, Torkade Plommon. 昼食: Bregott Bregott Ekologisk, Eldorado Gröna Bönor, Kronfågel Salladskyckling, Barilla Fusilli. 夕食: Coop Stekta Köttbullar , Barilla Fusilli, Snickers Snickers. 軽食/その他: Kalles Kaviar, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova, Cloetta Plopp, Raw Food Choklad & Mullbär. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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